|
…今年に入ってからずっとおかしい、と。
一応、レントゲンやら、血液検査やら、、、整体も。
でも、よくない。
先日、整形のリハビリとやらをやってもらい、その先生が、たまたま、
普段の生活で右膝したを何か動かすこと、ありますか？…と。
はあ…
いや、あの、ピアノのペダル踏む位かなあ～。
ただ、かなり時間的には、ピアノの前にすわるんですが…と。
そしたら、
それ、それが、原因！
じゃなきゃ、この筋肉に、痛みは出ないですよ…と、
裏側の、筋を、めちゃくちゃ伸ばしてくれた。
そ、そしたら、、
ぜ～んぜん、違う、、
普段のストレッチを指導された。
昨日、おとといと、
普段だったら、夜中に、足がつるのに、
大丈夫だった。
今日は、おもいっきりまた伸ばしてもらおう！っと、リハビリに。
ケアしつつ、、
やらねば、、、
今日も、リハビリの先生に、ピアノを弾くことは、体育会系ですから！
弾く前と、後は、ストレッチ運動が必要！と、言われた。
確かに…
他に用事もあり、途中、、、こんな、ランチを、。
ウインナワルツがかかっている、、、
以前、声楽の先生が、、言ってたところかも…と、。
なかなか、落ち着く感じで、疲れがとれた。
